Retreats
«When women support each other, incredible things happen.»
Mama Moments.
Deine Auszeit.
Me time.
In unserer schnelllebigen Welt tragen Mütter täglich eine Fülle von Aufgaben und Verantwortungen. Sie sind starke, liebevolle Säulen für ihre Familien – doch oft bleibt wenig Raum für ihre eigenen Bedürfnisse.
Unsere Vision ist es, einen heilsamen Raum für Mütter zu schaffen. Einen Ort, an dem sie loslassen, aufatmen und sich wieder mit sich selbst verbinden können. Ein Retreat, das nicht nur Entspannung bringt, sondern auch nachhaltig stärkt – körperlich, mental und emotional.
Ein Mama Retreat bedeutet:
- Erholung & Entschleunigung – Raus aus dem Alltag, rein in die Ruhe.
- Bewegung & Achtsamkeit – Sanftes Pilates, Breathwork & Soundhealing.
- Selfcare & Verwöhnmomente – Zeit für Spa, Natur & tiefe Regeneration.
- Gemeinschaft & Verbundenheit – Austausch mit Frauen, die verstehen.
- Inspiration & neue Energie – Mit Leichtigkeit & neuer Kraft zurückkommen.
Du verdienst diese Auszeit. Deine me time.
Retreat | Ibiza
13.-16. September 2025
Mama Retreat auf der magischen Insel Ibiza.
Wer wir sind
Wir - das sind Nadine Morf, Kerstin Kalbermatten & Lea Triller.
Hinter Mama Moments stehen drei leidenschaftliche Frauen, die sich mit Herz und Seele der Erholung und Stärkung von Mamas widmen.
Gemeinsam schaffen wir achtsame Räume für Entspannung, Bewegung und persönliche Weiterentwicklung.
Unsere Mission: Jeder Mama Raum für sich selbst schenken – denn nur wenn wir gut für uns sorgen, können wir auch für andere da sein.
Besuche uns auf unseren Homepages:
Nadine Morf
Kerstin Kalbermatten
Lea Triller
Mach dir ein Bild von uns, erfahre mehr über unsere Werte sowie Visionen und erhalte einen Eindruck über unsere Arbeiten.
With love,
Team Mama Moments
©2025 by waena