WAENA HypnoBirthing
Selbstbestimmt gebären. In Vertrauen. In Verbindung.
Geburt ist kein medizinisches Ereignis – sie ist ein Übergang.
Ein Moment, der dich prägt.
Mit WAENA begleite ich Frauen und Paare vor, während und nach der Schwangerschaft – mit fundiertem Wissen, mentaler Stärke und Raum für eure individuelle Reise.
Im Zentrum steht das einzigartige Konzept von WAENA der ganzheitliche Geburtsvorbereitung auf Basis von HypnoBirthing – ergänzt durch Körperarbeit, Atemtechniken und mentale Begleitung.
Was bedeutet HypnoBirthing bei WAENA?
HypnoBirthing ist keine Technik, um Schmerz «wegzumachen».
Es ist eine Methode, um Angst zu reduzieren, Vertrauen aufzubauen und den Körper in seiner natürlichen Geburtsfähigkeit zu unterstützen.
Wir arbeiten mit:
- Atemtechniken
- Tiefenentspannung
- Selbsthypnose
- mentaler Vorbereitung
- Partnerintegration
Ziel ist nicht eine «perfekte Geburt».
Ziel ist eine bewusste, selbstbestimmte, positive Geburt – egal wie sie verläuft.
Für wen ist WAENA geeignet?
Für Frauen und Paare, die:
- sich aktiv auf ihre Geburt vorbereiten möchten
- mentale Stärke entwickeln wollen
- ihre Ängste verstehen und transformieren möchten
- Geburt als Team erleben wollen
- mehr wollen als einen klassischen Geburtsvorbereitungskurs
Jede Frau ist anders, deshalb gibt es bei WAENA unterschiedliche, individuell wählbare Begleitungen – von kompakt bis intensiv, von Gruppe bis 1:1.
WAENA HypnoBirthing - Privat Intensiv
Ganzheitliche 1:1 Premium-Begleitung rund um Geburt, Wochenbett und Stillzeit.
Für Paare, die sich maximale individuelle Unterstützung wünschen.
Drei intensive Sessions, persönliche Begleitung bis zur Geburt sowie Postpartum- und Stillberatung – für einen selbstbestimmten, sicheren Start in dieses neue Kapitel.
WAENA HypnoBirthing - Gruppe Intensiv
Intensive Geburtsvorbereitung in einer kleinen, geschützten Gruppe.
Über ein Wochenende hinweg verbinden wir fundiertes Wissen, Atemtechniken, Selbsthypnose und mentale Stärke – ergänzt durch Wochenbett- und Stillvorbereitung durch eine erfahrene Hebamme.
Maximal 6 Paare für persönliche Atmosphäre und Austausch.
WAENA HypnoBirthing - Privat Kompakt
Individuelle, kompakte 1:1 Vorbereitung auf eure Geburt.
Zwei intensive Sessions mit Fokus auf mentale Stärke, Atemtechniken und Partnerintegration.
Ideal für Paare, die sich persönlich, aber zeitlich flexibel vorbereiten möchten.
WAENA HypnoBirthing - Gruppe Kompakt
Fundierte und kompakte Online-Geburtsvorbereitung an einem intensiven Kurstag.
Ein strukturierter, stärkender Tag mit mentaler und körperlicher Vorbereitung, Audio-Hypnosen und umfassendem Begleitmaterial – bequem von zuhause aus.
Du bist unsicher, welches Format zu dir passt?
Gerne berate ich dich persönlich.
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