Prenatales Training mit Elementen der Geburtsvorbereitung 

Mit sanften Bewegungen körperliche und mentale Stärkung und Entspannung fördern.

Geburtsvorbereitung
mit HypnoBirthing

Im Einzelcoaching zu Hause oder in der Kleingruppen die Geburtsvorbereitung erleben.

Postnatales Training zur Rückbildung

Eine Ganzkörperbasierte, aufbauende Rückbildung um Stabilität und Energie zu erlangen.

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